Gast-Workshop: Frühlings Yoga und Nuad Thai Yoga Partner Workshop

Yoga ist das älteste bekannte System der Welt, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

1.Teil:     Frühlings Yoga-Workshop:

Yoga ist das älteste bekannte System der Welt, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Bereits seit über 3500 Jahren praktiziert man in Indien Yoga als praktische Hilfe für ein bewusstes, gesundes und glückliches Leben. Dabei beschäftigt man sich mit verschiedenen körperlichen und geistigen Praktiken, die – richtig angewendet - sowohl die physische als auch die psychische Gesundheit verbessern.  
Diese ganzheitliche Übungspraxis kann uns gerade in der heutigen Zeit eine große Hilfe sein, unser oft hektisches Leben neu auszurichten und einen neuen „roten Faden“ im Alltag zu finden.

Workshop-Inhalt: Asanas, Yoga-Flows, Pranayama, Meditation, Entspannung

Vorkenntnisse: für Yogis der Mittelstufe/Fortgeschrittene und fortgeschrittene Anfänger


2.Teil:    Nuad Thai Yoga (Partner) Workshop:

Nuad, Thai-Yoga, Passiv-Yoga oder „Yoga für Faule”:  unter diesen Namen ist Nuad bei uns bekannt und mittlerweile als eine Art der heilsamen und sehr entspannenden Berührung sehr geschätzt.
In diesem Workshop erlernst Du eine kleine Sequenz wohltuender Druckmassage und sanfter Dehnung an einem Partner durchzuführen. Diese Art von Entspannung findet auf dem Boden liegend vollständig bekleidet und ohne Öl statt.
Es ist ideal, eine/n PartnerIn mitzubringen, mit der/dem Du später wechselseitig diese Anwendungen durchführen kannst. Aber auch ohne PartnerIn bist Du in diesem Workshop willkommen, wenn Du keine Scheu hast, mit Gleichgesinnten zu üben.
Keine Vorkenntnisse notwendig.

Leitung:     Andrea Kurz
         zertifizierte Yoga-Lehrerin (RS200 + RS300)
         Inbound Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Vinyasa, Yin Yoga

Mitzubringen:     bequeme Kleidung, Decke, eigene Yogamatte + Sitzkissen, Trink-flasche und ev. Jause.
Matten können gegen eine Leihgebühr von € 2,- zur Verfügung gestellt werden.

Teilnahmebeitrag:
        1.Teil: Yoga-Workshop                 € 30,- / ermäßigt € 25,-  *)
        2.Teil: Nuad Thai Yoga Partner Workshop        € 18,-            
        1.+2.Teil gemeinsam:                 € 45,- / ermäß. € 40,-*)
        *) f. TeilnehmerInnen bisheriger Workshops u. Mitglieder d. Treffpunkt Philosophie

Anmeldung bis spätestens Donnerstag, 26.April 2018 bei:
Andrea Kurz
E-Mail: shortysalzburg@yahoo.de
Tel.: 0699 81290210

Treffpunkt Philosophie Salzburg
Wolf-Dietrich-Straße 12
5020 Salzburg

Treffpunkt Philosophie Salzburg
Wolf-Dietrich-Straße 12
5020 Salzburg

E-Mail shortysalzburg@yahoo.de
Telefon 0699 81290210