YOGA – Freude am Leben durch Leichtigkeit und Stabilität

In diesem Workshop wollen wir gezielt an Verspannungen und Schmerzen im Körper arbeiten.

Das Dehnen, Öffnen und Stimulieren stehen im Vordergrund. Entdecken Sie Ihre Stärken und Schwächen und die Freude an der Bewegung.
Ziel ist es, über Übungen und Atemtechniken in den eigenen Körper einzutauchen, ihn zu fordern, loslassen zu lernen und damit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Kosten: € 50.-/65.-
Leitung: Elisabeth Kober, Msc, Osteopathin,
Physiotherapeutin, Yogalehrerin

Infos und Anmeldung unter Kreativtage 2019

Seminarhaus Mathildenheim
Vorlobming 41
8713 Sankt Stefan ob Leoben

E-Mail kreativtage@treffpunkt-philosophie.at