Richtig Schwimmen

Ein Schwimmkurs für alle, die mehr als nur Brustschwimmen wollen.

In diesem Seminar erlernen wir eine erste Form des Kraulschwimmens. Dazu üben wir eine stabile Wasserlage, einen wirkungsvollen Armzug und einen effizienten Beinschlag.
Mit vielen Übungen und Anwendungen! „Medizinisch gesehen ist gegen den Strom schwimmen gesünder." (Gerhard Uhlenbruck, deutscher Mediziner und Aphoristiker)
Zielgruppe: Hobby- und GesundheitssportlerInnen

Mitzubringen: Badebekleidung, Schwimmbrett (falls vorhanden – ausleihen auf Anfrage möglich)

Kosten: Pro Tag: 95.- € im Schlafsaal oder Zelt inklusive Seminare, Workshops und Vollpension.

LEITUNG: Dr. Helmut Knoblauch,
Schwimmer mit heißer Leidenschaft und kühler Taktik

Dauer: 2 Tage

Infos und Anmeldung unter Lebensart 2023

Seminarhaus Mathildenheim
Vorlobming 41
8713 Sankt Stefan ob Leoben