Swim Power – Stärke im Wasser
Kraft. Technik. Ausdauer. Kontrolle.
Dieses Schwimmseminar richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie an fortgeschrittene Schwimmerinnen und Schwimmer. Durch zwei Trainer wird ein differenziertes Training ermöglicht: Eine Gruppe arbeitet an den Grundlagen, die andere vertieft Technik und Ausdauer.
Anfänger lernen Wassergewöhnung, Atemtechnik sowie die Grundlagen der Schwimmbewegungen. Fortgeschrittene verbessern ihre Technik, arbeiten an Effizienz, Tempo und Ausdauer und erhalten gezielte Rückmeldungen zur Optimierung ihres Schwimmstils.
Ziel des Seminars ist es, Sicherheit im Wasser zu gewinnen, die eigene Technik zu verbessern und körperliche Stärke sowie Ausdauer gezielt aufzubauen.
Seminarleitung: Helmut Knoblauch, Barbara Dirnhofer
Mitzubringen: Schwimmausrüstung inkl. Brille und Schwimmhaube
Dauer: 2 Tage
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Kosten:
Gesamte Woche:
Seminare inkl. Verpflegung und ÜN im Schlafsaal/Zelt = 2 Blöcke (So - Sa): € 350.-
jeweils halbe Woche = 1 Block (So - Di oder Mi - Sa): € 185.-
für Volunteers ohne Seminar: Unkostenbeitrag von € 25.-/Tag
Kinder: 6 bis 10 Jahre:
Gesamte Woche:
Camp inkl. Verpflegung = 2 Blöcke (So - Sa): € 190.-
jeweils halbe Woche = 1 Block (So - Di oder Mi - Sa): € 105.-
Kinder: 11 bis 14 Jahre:
Gesamte Woche:
Camp (od.Seminare inkl. Verpflegung = 2 Blöcke (So - Sa): € 230.-
jeweils halbe Woche = 1 Block (So - Di oder Mi - Sa): € 125.-
Den gesamten Programm- & Infofolder findest du hier
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Seminarhaus Mathildenheim
Vorlobming 41
8713 Sankt Stefan ob Leoben